Cours Hebdos

Jeudi
19h - 21h

Salle Lotus

Inscriptions et info :
acrom.ladiez.machine@gmail.com

Intervenantes

Zoé
07 67 18 73 75

Joanie
07 69 32 71 46

Voyageuse dans l’âme mais aussi dans les gènes, elle a sillonné les océans sur un voilier pendant 18 ans, puis, les continents à la recherche de sa –ses- passions.

Elle a découvert l’Acroyoga, qui a été une source d’inspiration et de changements radicaux dans sa vie. Elle s’est certifiée en Yoga Hatha et Yin Yoga puis Acroyoga Intl et d’autres pratiques de mouvements.

A travers sa pratique, elle s’est lancée sur le chemin du Thaï Yoga Massage, et un peu plus tard, le Wùo Taï qui à nouveau, a été une révélation pour elle, quant à ses choix de vie et son évolution.

Elle continue de se former dans toute sorte de pratiques physiques qui lui permettent de comprendre le corps dans sa globalité et sa totalité notamment le Pilâtes, du Movement Flow, du floorwork …

Elle enseigne ces disciplines avec passion et propose des séances individuelles et des soins, du coaching individuel par le mouvement conscience, ainsi que des stages, des retraites et des cours.

Originaire du Québec, Joanie se spécialise dans l’enseignement d’un yoga de style dynamique, fluide et créatif tout en portant beaucoup d’attention à la biomécanique du corps humain.

Pour elle, le yoga est un moyen de sortir sa conscience de sa tête pour l’ancrer dans le réel, dans le présent, dans l’ici et maintenant. C’est aussi prendre conscience de son corps dans son intégralité, l’habiter pleinement, l’aimer et en prendre soin.

Elle encourage le développement d’une pratique introspective et bienveillante motivée par la recherche d’un bien-être global et de la connaissance de soi afin que chacun puisse s’ouvrir à son propre potentiel, développer une écoute profonde de son être et un pratique qui lui convient.

Depuis toujours inspirée par la beauté et la complexité des mouvements du corps humain, passionnée par l’exploration de disciplines acrobatiques, l’expression corporelle et l’enseignement, c’est durant sa formation d’entraîneur à l’École nationale de cirque de Montréal en 2012 qu’elle s’initie au yoga et à l’acroyoga.

Curieuse des différentes approches et soucieuse de toujours demeurer l’élève de son corps, elle cumule par la suite plus de 550h de formations réalisées en Europe et en Amérique du nord : Hatha/Vinyasa, Power Yoga, AcroYoga, Air Yoga, Yin, Yoga Nidra, Yoga-balles. Elle poursuit toujours son apprentissage en complétant actuellement un cursus de 300h avec Matt Giordano. 

Car c’est le rôle essentiel du professeur d’éveiller la joie de travailler et de connaître…C’est donc avec joie qu’elle vous retrouve sur le tapis pour partager avec vous des moments de bien-être, de détente, de défi et de prise de conscience!

AcroYoga

 C’est un mélange entre yoga, portés acrobatiques très accessible à tous, et un retour au calme avec une pratique thérapeutique en fin de séance tel que du Wùo Taï, du Thai Yoga massage, ou des étirements à deux.

Pour qui ?

Toutes personnes avec l’envie de découvrir une nouvelle discipline, dans la joie, le rire, la communication et la collaboration avec d’autres ! Ou aller plus loin dans votre pratique et développer plus de technique et de précisions.

Qu’est ce que ça vous apporte ?

-Du rire
-De la flexibilité et de la force
– De l’agilité et de la fluidité dans le corps
– Une meilleure communication
– De la détente

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