Cours Hebdos

Mercredi
12h30 - 13h30

Salle Jasmin

Inscriptions et info :
Infinemovement.ZL@gmail.com

Intervenante

Zoé
07 67 18 73 75

Voyageuse dans l’âme mais aussi dans les gènes, elle a sillonné les océans sur un voilier pendant 18 ans, puis, les continents à la recherche de sa –ses- passions.

Elle a découvert l’Acroyoga, qui a été une source d’inspiration et de changements radicaux dans sa vie. Elle s’est certifiée en Yoga Hatha et Yin Yoga puis Acroyoga Intl et d’autres pratiques de mouvements.

A travers sa pratique, elle s’est lancée sur le chemin du Thaï Yoga Massage, et un peu plus tard, le Wùo Taï qui à nouveau, a été une révélation pour elle, quant à ses choix de vie et son évolution.

Elle continue de se former dans toute sorte de pratiques physiques qui lui permettent de comprendre le corps dans sa globalité et sa totalité notamment le Pilâtes, du Movement Flow, du floorwork …

Elle enseigne ces disciplines avec passion et propose des séances individuelles et des soins, du coaching individuel par le mouvement conscience, ainsi que des stages, des retraites et des cours.

Yoga Pilâtes

Alliant la respiration profonde avec des exercices physiques ainsi que le yoga pour un relâchement profond et du renforcement grâce à des postures qui permettront un calme intérieur et plus de sérénité.

Pour qui ? 

Toute personnes souhaitant faire une pause sportive dans sa journée, liant l’utile a l’agréable, et souhaitant développer une meilleur qualité de mouvement.

Les bénéfices ? 

– Une meilleure posture
– Plus de confort au dans son corps
– Moins de tensions corporelles
– Moins de stress et plus de clarté 

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